फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें
मालिश की मूल बातें कैसे सीखें
मालिश की मूल बातें कैसे सीखें
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मालिश, जैसे और कुछ नहीं, अधिकांश लोगों की भलाई पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है; यह दर्द फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें को दूर कर सकता है, मानव शरीर को आराम दे सकता है, और इसे पतला और अधिक सुंदर बना सकता है। दुर्भाग्य से, हर कोई मालिश पाठ्यक्रम से गुजरने के लिए समय-समय पर किसी पेशेवर से संपर्क करने का समय और अवसर नहीं ढूंढ पाता है। मालिश की मूल बातें स्वयं कैसे सीखें?
मालिश की मूल बातें कैसे सीखें
मालिश वास्तव में एक चमत्कारी प्रक्रिया है, जो अपनी स्पष्ट सादगी के बावजूद, पूरे शरीर पर एक बड़ा सकारात्मक प्रभाव डालती है। ऊतकों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण बहाल करें, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियों को खत्म करें, सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं और सूजन से राहत दें - यह एक कुशल मालिश चिकित्सक क्या कर सकता है, इसकी पूरी सूची नहीं है। यही कारण है कि मालिश हमेशा एक मांग की प्रक्रिया है, और, शायद, मानव जाति द्वारा आविष्कार की गई सबसे अच्छी छूट विधि है। क्या यह सीखना संभव है कि स्वयं मालिश कैसे करें, और कैसे करें?
एंटी-सेल्युलाईट मालिश खुद कैसे करें?
सबसे लोकप्रिय प्रकार की मालिश में से एक वैक्यूम मालिश है, जो आपको "नारंगी छील" को खत्म करने की अनुमति देती है जो लड़कियों के लिए बहुत परेशान करती है। यह गर्म स्नान के बाद सुबह में सबसे अच्छा उत्पादन होता है - तथ्य यह है कि यह इस समय है कि शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ, साथ ही साथ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें निकालने के लिए तैयार है। बहुत से लोग इस मालिश को खेलकूद के बाद किसी भी समय करते हैं, जो बहुत उपयोगी भी है क्योंकि यह त्वचा को कसने और लोचदार बनाने में मदद करता है।
आपको एक सिलिकॉन मसाज जार की आवश्यकता होगी - आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं। गर्म स्नान के बाद, पहले समस्या वाले क्षेत्रों को अपने हाथों से गूंध लें - इससे उनमें रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और त्वचा को अधिक तीव्र जोखिम के लिए तैयार किया जाएगा। फिर मालिश के तेल से त्वचा को चिकनाई दें, जार को निचोड़ें और इसे अपने शरीर पर "चूसने" दें। त्वचा से जार को उठाए बिना, किसी भी समस्या के क्षेत्र में 10 मिनट से अधिक समय तक मालिश की लंबाई बढ़ाए बिना, इसे आसानी से प्रत्येक समस्या क्षेत्रों में ले फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें जाएं। मालिश के अंत में, शरीर पर एक विशेष एंटी-सेल्युलाईट जेल लगाएं।
मालिश चिकित्सा की मूल बातें कैसे सीखें?
आपको चिकित्सीय मालिश की बुनियादी तकनीकों में महारत हासिल करनी होगी, जिसमें पथपाकर, रगड़ना, सानना और कंपन करना शामिल है। प्रभाव की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है - शुरुआत में, मालिश करने वाला रोगी की त्वचा को धीरे से सहलाता है, जिससे समय के साथ दबाव बढ़ता है। उंगलियों की युक्तियों और हथेली की पूरी सतह दोनों के साथ पथपाकर किया जाता है; वे सभी दिशाओं में उत्पन्न होते हैं।
जब रोगी की त्वचा पर्याप्त गर्म होती है, तो आप रगड़ने के लिए आगे बढ़ सकते हैं, जिसके दौरान त्वचा को अलग-अलग दिशाओं में खींचा और विस्थापित किया जाता है। रगड़ने के फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें बाद, आप मांसपेशियों को सानना शुरू कर सकते हैं, जिसमें ऊतकों को पकड़ना, खींचना, निचोड़ना और खींचना शामिल है। इस स्तर पर, ऊतकों में रक्त प्रवाह में काफी सुधार होता है और दर्द सिंड्रोम को उच्च स्तर की दक्षता से राहत मिलती है।
विभिन्न दबाव बल, आयाम और दिशा के साथ मालिश करने वाले द्वारा कंपन आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है; इस प्रकार, प्रत्येक धक्का के बाद रोगी की त्वचा से उसके हाथ हटा दिए जाते हैं।
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फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें
Technical Analysis of Stocks | Technical Analysis by SIDDHARTH BHANUSHALI in Hindi
- Post author: admin
- Post published: October 16, 2021
- Post category: Stock Market
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सभी ट्रेडर किसी भी मार्किट में इन्वेस्ट या ट्रेड करने के लिए Technical analysis का प्रयोग करते है ताकि वो स्टॉक प्राइस का पता कर सके की अब वो किस दिशा में जाने वाली है।
बेसिकली technical analysis of stocks हर निवेशक स्टॉक का विश्लेषण करने का सबसे अच्छा तरीका है ताकि वे शेयर बाजार की गतिविधियों को जान सकें और स्टॉक की कीमत का अनुमान (Prediction)लगा सकें।
यह Technical analysis Siddharth Bhanushali Sir के द्वारा प्रदत है।
Technical analysis Basics | By Siddharth Bhanushali
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तकनीकी विश्लेषण क्या है? What is Technical Analysis?
Technical Analysis एक तरीका है जो व्यापारियों द्वारा किसी स्टॉक की फंडामेंटल विश्लेषण की मूल बातें पास्ट के प्राइस गतिविधि का विश्लेषण करके स्टॉक की भविष्य की कीमत दिशा की भविष्यवाणी करने के लिए उपयोग किया जाता है। तकनीकी विश्लेषकों द्वारा चार्ट पैटर्न और आंकड़ों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
दूसरे शब्दों में
तकनीकी विश्लेषण को पिछले मूल्य की गति की जांच के आधार पर भविष्य की कीमत की भविष्यवाणी करने की कला और विज्ञान के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
1 Art & Science
2 To Predict The Future Price Movement
3 To know Future by Examining Past
तकनीकी विश्लेषण मूल रूप से कला और विज्ञान का मिश्रण है। जिसमें कला और विज्ञान के महत्वपूर्ण विषेशता शामिल हैं जो बाजार को एक शैक्षिक दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
तकनीकी विश्लेषण का यह मिश्रण आपको वास्तविक समझ देगा कि बाजार कैसे व्यवहार करता है।
बाजार की संभावना क्या है और साथ ही तकनीकी विश्लेषण के इस मिश्रण का उपयोग बाजार की स्थितियों में सांख्यिकीय रूप से मान्य पैटर्न को पकड़ कर और उसके पास्ट के प्राइस मूवमेंट की जाँच करके, उसके प्राइस की दिशा को प्रिडिक्ट किया जा सकता है की प्राइस किस दिशा में जा सकता है।
किसी भी स्टॉक और उसके झुकाव (trend) का पता करने के लिए टेक्निकल एनालिसिस में हमे चार्ट पर price और volume को डालना (put) होता है। बाकि सब price और volume से लिया जाता है।ये दोनों ही हमे raw form में मिलते है।